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Recette épinard

Vert, associé à Popeye et ses muscles d’acier, les recettes aux épinards raviront au contraire les adeptes d’une cuisine légère et riche en qualités nutritionnelles. Les épinards s’achètent frais en feuille ou surgelés.

Les épinards accommodent parfaitement un plat de viande ou de poisson et trouve une place de choix dans le feuilleté saumon épinards. Il est possible également de préparer des sauces aux épinards notamment pour l’accompagnement de pâtes.

Enfin, l’association épinard fromage est une réussite à tenter en apéritif avec par exemple des rolls d’épinards au philadelphia ou en gratin.

Découvrez 32 recettes épinard faciles et variées :

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