chips de kale
La recette chips de kale en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Economique
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
Les ingrédients pour cette recette :
- 1 kale
- 1/2 citron
- 1 c.à s. sirop d’érable
- 1 pincée de sel
- 2 c. à s.. d’huile d’olive
- 1/4 tasse de graines de sésame
Comment préparer et cuisiner la recette chips de kale étape par étape ?
- Dans un bol, mélanger l huile, le sel, le citron,le sirop d’érable et les graines de sésame .
- Laver les feuilles de kale, bien les essuyer. Ensuite, les couper en petits morceaux et les malaxer dans la marinade.
- Disposer chaque bout de feuille sur du papier sulfurisé et mettre au four à 200° F (90°C). Au bout de trente minutes, les retourner pour encore 15 minutes.
- Laisser refroidir et garder jusqu’à une semaine au frigo.
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