pain de thon au lait
La recette pain de thon au lait en détails !
Difficulté : Facile
Budget : Bon marché
Préparation : 10 min
Cuisson : 45 min
Les ingrédients pour cette recette :
pain :
- 250 ml de lait écrémé
- 20 g de maïzena
- 30 g de farine de seigle
- 30 g de gruyère râpé allégé
- 3 oeufs
- 150 g de thon au naturel
- 2 cc de concentré de tomates
- 1 ml de curry
- sel, poivre
Sauce au yaourt :
- 100 g de fromage blanc 0%
- ciboulette ciselée
- sel, poivre
Comment préparer et cuisiner la recette pain de thon au lait étape par étape ?
- Préchauffez le four à 180°C. Faites chauffez le lait dans une casserole.
- Mélangez dans l’ordre tout le reste des ingrédients.
- Ajoutez petit à petit le lait chaud et bien mélangez.
- Versez la préparation dans un moule à cake ou un plat carré assez haut. Cuire 35 à 40 min.
- Dégustez tiède ou froid, coupé en dès, avec la petite sauce au fromage blanc et ciboulette et des billes de concombre.
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