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petits choux farcis à la ventrêche roulée et parmesan

La recette petits choux farcis à la ventrêche roulée et parmesan en détails !

Difficulté : Moyenne

Budget : Bon marché

Préparation : 20 min

Cuisson : 1h30

Les ingrédients pour cette recette :

  1. 1 gros chou frisé,
  2. 150 g de ventrêche roulée (ou petit salé) ,
  3. 50 g de riz rond,
  4. 2 œufs entiers,
  5. 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive,
  6. 70 g de parmesan râpé,
  7. 1 l de bouillon,
  8. 1 bouquet garni avec une branche de fenouil,
  9. noix muscade râpée,
  10. 1 cuillerée à café de poivre concassé.

Comment préparer et cuisiner la recette petits choux farcis à la ventrêche roulée et parmesan étape par étape ?

  1. Préchauffez le four à th 6 (180°C).
  2. Séparez les premières feuilles du chou. Gardez le cœur entier. Faites blanchir les feuilles 5 minutes à l’eau bouillante salée et le cœur 15 minutes. Égouttez.
  3. Lavez bien le riz. Faites-le pré-cuire 10 minutes dans 2 fois son volume de bouillon.
  4. Dans une terrine, battez les œufs avec le poivre et la muscade. Ajoutez le cœur de chou et la ventrêche hachée, l’huile, le parmesan et le riz. Mélangez bien le tout.
  5. Déposez une grosse cuillerée de farce sur une feuille posée sur deux autres feuilles en éventail. Replier avec soin et ficelez. Faites de la même façon 3 autres petits farcis.
  6. Tapissez une cocotte du reste de feuilles vertes. Déposez le bouquet garni. Rangez-y les farcis bien serrés et recouvrez de bouillon. Couvrez, cuisez 1 h 30 environ au four.
  7. Réduit le bouillon sera onctueux. Servez chaud

petits choux farcis à la ventrêche roulée et parmesan

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