chips de kale

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La recette chips de kale en détails !

Difficulté : Facile

Budget : Economique

Préparation : 15 min

Cuisson : 45 min

Les ingrédients pour cette recette :

  1. 1 kale
  2. 1/2 citron
  3. 1 c.à s. sirop d’érable
  4. 1 pincée de sel
  5. 2 c. à s.. d’huile d’olive
  6. 1/4 tasse de graines de sésame

Comment préparer et cuisiner la recette chips de kale étape par étape ?

  1. Dans un bol, mélanger l huile, le sel, le citron,le sirop d’érable et les graines de sésame .
  2. Laver les feuilles de kale, bien les essuyer. Ensuite, les couper en petits morceaux et les malaxer dans la marinade.
  3. Disposer chaque bout de feuille sur du papier sulfurisé et mettre au four à 200° F (90°C). Au bout de trente minutes, les retourner pour encore 15 minutes.
  4. Laisser refroidir et garder jusqu’à une semaine au frigo.

chips de kale

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